Recetas naturales para limpieza de colon

La descomposición de la alimentación alta en proteína y pobre en fibra es una de las causas por las que se acumulan las desechos en el intestino.

Durante la etapa de limpieza de colon:
es necesario que cuides la alimentación cenando ligero el día anterior al tratamiento,
alimentos ricos en fibra, tomar infusiones tibias de: manzanilla, tomillo, anís o jengibre con limón, evitar los lácteos, alimentos irritantes y las proteínas. La mejor opción es comer vegetales y frutas con mucha fibra. Nunca dejes de beber agua.
No está por demás decir

Superalimentos al alcance de nuestra mano

      

Los superalimentos son los alimentos ricos en nutrientes con una pequeña cantidad de calorías y brindan increíbles beneficios para la salud, hoy hablaremos especialmente de los que son más accesibles económicamente y que son fáciles de conseguir, ya que hay una gran lista de superalimentos que sólo se pueden comprar en tiendas especializadas y suelen ser muy costosos.

Entre estos alimentos tenemos: